A apneia do sono é uma perturbação do sono que afecta atualmente milhões de pessoas em todo o mundo. Caracteriza-se por pausas repetidas na respiração durante o sono, o que pode ter consequências graves para a saúde, incluindo fadiga diurna, hipertensão arterial, doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais devido à falta de descanso. Felizmente, existe um dispositivo chamado máquina de apneia do sono que pode ajudar significativamente a tratar esta doença.
A máquina de apneia do sono é um dispositivo não invasivo que é utilizado para ajudar as pessoas com apneia do sono a respirar corretamente durante a noite. Funciona através do fornecimento de ar comprimido através de uma máscara nasal ou oral para manter as vias respiratórias abertas durante o sono.
É importante seguir as instruções do fabricante quando se utiliza o dispositivo. Além disso, recomenda-se a sua utilização todas as noites para obter os melhores resultados a médio prazo, e a pressão do ar pode ter de ser ajustada de acordo com as necessidades individuais.
MAS QUANDO É QUE É NECESSÁRIO?
Para utilizar a máquina de apneia do sono, é importante que a pessoa em questão tenha sido diagnosticada com apneia do sono por um profissional médico. Os principais sinais desta doença incluem ressonar alto, interrupções repetidas da respiração durante a noite, sonolência diurna e fadiga, podendo mesmo ser necessário um estudo do sono para confirmar o diagnóstico.
Os sintomas mais comuns incluem:
- Ressonar alto e ruidoso.
- Interrupções repetidas da respiração durante a noite.
- Sensações de asfixia ou sufocação durante a noite.
- Fadiga ou sonolência durante o dia.
- dores de cabeça matinais
- dificuldade de concentração
- irritabilidade ou alterações de humor
- dificuldade em manter-se acordado durante o dia
- dificuldade em adormecer ou em acordar durante a noite.
Do mesmo modo, é aconselhável consultar um médico se tiver antecedentes familiares desta doença ou se tiver outros factores de risco, como excesso de peso, hipertensão, consumo excessivo de álcool ou tabagismo. Em suma, a máquina de apneia do sono é um dispositivo eficaz que só deve ser utilizado depois de o diagnóstico ter sido confirmado por um profissional de saúde. Com uma utilização correcta, pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e a prevenir complicações graves para a saúde.
