Esta bola de exercícios é ideal para fortalecer os músculos abdominais, tonificar o corpo, perder peso, para recuperação, melhorar o equilíbrio e até para exercícios pré-natais. Da mesma forma, tornou-se uma peça fundamental em qualquer ginásio e centro de fitness e ioga. Além de ser indicado no pré-parto em gestantes.
Seu material de PVC é ecologicamente correto , pois é um componente isento de BPA e metais pesados. Da mesma forma, é um material espessado capaz de suportar até 150 kg além de conter proteção antifuros que tornará seus exercícios seguros e sua bola de ginástica muito durável .
Esta bola de Pilates é antiderrapante, pois sua superfície possui linhas horizontais que garantem uma pegada segura que evita que o usuário escorregue , dando-lhe a oportunidade de realizar qualquer tipo de exercício de equilíbrio.
Além disso, esta bola de Pilates de 58 cm é multifuncional , pois pode ser utilizada para diversos treinos como ioga ou Pilates, treino muscular abdominal e das costas, e outros tipos de exercícios como ginástica para gravidez. Outras vezes, pode ser usada como cadeira de escritório para melhorar a postura e fortalecer as costas durante o trabalho. Com esta bola você pode melhorar o equilíbrio, a coordenação e a flexibilidade , além de tonificar o corpo.
Da mesma forma, é amplamente utilizado hoje como bola de parto durante todas as fases da maternidade . Pode ser utilizado antes do parto para realizar exercícios de flexibilidade na pelve, durante o parto para manter uma postura que permita flexionar as pernas de maneira adequada para abrir o canal sem sobrecarregar as articulações, e no pós-parto para recuperação e para obter de volta à forma.
Da mesma forma, é um excelente exercício para as crianças, pois brincar com esta bola de exercício entre os pés ou com as mãos é um dos melhores exercícios para melhorar as suas capacidades psicomotoras.
Infla em questão de minutos graças ao inflador incluído. Além disso, é fácil de limpar, pois apenas aplicando um pano úmido você pode deixar sua bola com cara de primº dia.
Por se tratar de uma bola insuflável, pode ser guardada em qualquer lugar, mas tendo sempre em conta algumas recomendações. Para isso, é aconselhável evitar armazená-los em ambientes muito quentes ou muito frios, pois podem danificar a bola. Além disso, é aconselhável esvaziar o ar quando não for utilizado por um longo período de tempo. Da mesma forma, a sua fácil arrumação permite-lhe transportá-lo para onde quiser fazer exercício, seja em casa, no ginásio, num parque ou mesmo no escritório.
Com esta fitball você pode fazer qualquer treino onde e quando quiser.
Características técnicas:
- Medição do diâmetro: 58 cm
- Cor: azul
- Peso: 0,80kg
- Peso Máximo Suportado: 150 kg
- Material: PVC
- Inclui inflador
- Resistente e antiderrapante.
- Anti-furo
- Lavável
- Fácil armazenamento
Como inflar a bola:
- Remova o bujão da válvula localizado na extremidade da esfera
- Insira a ponta da mangueira do inflador na válvula
- Pressione o inflador repetidamente até que a bola de ginástica esteja inflada. Não encha demais a bola de exercícios nem use um compressor de ar.
- Remova a mangueira da válvula e reinsira o bujão
Gostamos disso para:
- Seja antifuro e durável
- Seja antiderrapante
- Sua multifuncionalidade
- Seu fácil armazenamento
