Esta bola de exercícios é ideal para fortalecer os músculos abdominais, tonificar o corpo, perder peso, para recuperação, melhorar o equilíbrio e até para exercícios pré-natais. Da mesma forma, tornou-se uma peça fundamental em qualquer ginásio e centro de fitness e ioga.
Seu material de PVC é ecologicamente correto , pois é um componente isento de BPA e metais pesados. Da mesma forma, é um material espessado capaz de suportar até 150 kg além de conter proteção antifuros que tornará seus exercícios seguros e sua bola de ginástica muito durável .
Esta bola de Pilates é antiderrapante, pois sua superfície possui linhas horizontais que garantem uma pegada segura que evita que o usuário escorregue , dando-lhe a oportunidade de realizar qualquer tipo de exercício de equilíbrio.
Além disso, esta bola de Pilates de 58 cm é multifuncional , pois pode ser utilizada para diversos treinos como ioga ou Pilates, treino muscular abdominal e das costas, e outros tipos de exercícios como ginástica para gravidez. Outras vezes, pode ser usada como cadeira de escritório para melhorar a postura e fortalecer as costas durante o trabalho. Com esta bola você pode melhorar o equilíbrio, a coordenação e a flexibilidade , além de tonificar o corpo.
Da mesma forma, é amplamente utilizado hoje como bola de parto durante todas as fases da maternidade . Pode ser utilizado antes do parto para realizar exercícios de flexibilidade na pelve, durante o parto para manter uma postura que permita flexionar as pernas de maneira adequada para abrir o canal sem sobrecarregar as articulações, e no pós-parto para recuperação e para obter de volta à forma.
Da mesma forma, é um excelente exercício para as crianças, pois brincar com esta bola de exercício entre os pés ou com as mãos é um dos melhores exercícios para melhorar as suas capacidades psicomotoras.
Infla em questão de minutos graças ao inflador incluído. Além disso, é fácil de limpar, pois basta passar um pano úmido para ter a bola como no primeiro dia.
Por se tratar de uma bola insuflável, pode ser guardada em qualquer lugar, mas tendo sempre em conta algumas recomendações. Para isso, é aconselhável evitar armazená-los em ambientes muito quentes ou muito frios, pois podem danificar a bola. Além disso, é aconselhável esvaziar o ar quando não for utilizado por um longo período de tempo. Da mesma forma, a sua fácil arrumação permite-lhe transportá-lo para onde quiser fazer exercício, seja em casa, no ginásio, num parque ou mesmo no escritório.
Com esta fitball você pode fazer qualquer treino onde e quando quiser.
Características tecnicas:
- Medição do diâmetro: 58 cm
- Cor azul
- Peso: 0,80kg
- Peso Máximo Suportado: 150 kg
- Material: PVC
- Inflador incluído
- Resistente e antiderrapante.
- Anti-furo
- Lavável
- Fácil armazenamento
Como inflar a bola:
- Remova o bujão da válvula localizado na extremidade da esfera
- Insira a ponta da mangueira do inflador na válvula
- Pressione o inflador repetidamente até que a bola de ginástica esteja inflada. Não encha demais a bola de exercícios nem use um compressor de ar.
- Remova a mangueira da válvula e reinsira o bujão
Gostamos disso para:
- Seja antifuro e durável
- Seja antiderrapante
- Sua multifuncionalidade
- Seu fácil armazenamento
